ПОЧУВСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО

14.10.2017

В рамках проекта "Клуб приемных семей "Доверие" начались групповые занятия с подростками в рамках телесно-ориентированного тренинга "Почувствуй свое тело".

Метод телесно-ориентированной психотерапии позволяет очень бережно подойти к истокам проблем, о которых иногда не хочется рассказывать, и проработать их с помощью различных техник.

В ходе тренинга при работе с телом предполагается добиться физического и душевного раскрепощения подростков, повысить их стрессоустойчивость, способствовать обретению чувства гармонии с окружающим миром и уверенности в своих способностях противостоять нежелательно­му влиянию среды, умения отстаивать безопасное поведение в различных ситуациях и эффективно общаться с другими людьми, особенно в ситуациях с по­вышенным риском.

Тренинг поможет подросткам прочувствовать и понять не только простые телесные ощущения, но и те, которые связаны с сильными эмоциями,  что позволит им прожить чувства, которые были подавлены, и освободиться от них.

ФОТО ЗДЕСЬ: ПОЧУВСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО