ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Официальный ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации  - ЗДОРОВАЯ РОССИЯ

Портал о здоровом образе жизни расскажет о курении всё

"Тайна едкого дыма"

Эксперимент с табачным дымом от "Галилео"

DUM SPIRO, SPERO* («ПОКА ДЫШУ – НАДЕЮСЬ» (ЛАТ.)) ВСЯ ПРАВДА О КУРЕНИИ. Доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения профилактики опухолей НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина Владимир Филиппович Левшин, рассеивает дымовую завесу распространенных заблуждений относительно самой популярной привычки на земле – курения . Читать ДАЛЬШЕ...

КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С РЕБЕНКОМ ОБ АЛКОГОЛЕ, НАРКОТИКАХ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ. По данным Министерства здравоохранения РФ, в 2016 году на учете в наркологических диспансерах состояло чуть более 56 тыс. несовершеннолетних. Поэтому вопрос ранней профилактики употребления психоактивных веществ для нашей страны очень актуален. Сегодня старшеклассникам многих школ преподают уроки здоровья, которые ведут врачи-наркологи, но куда важнее то, что каждый день происходит дома и что говорят и делают родители. Читать ДАЛЬШЕ...

ВЕЙПЫ И АЙКОС: ОПАСНЫЙ ТРЕНД? Благодаря стараниям табачных компаний, считается, что электронные сигареты — безобидное модное развлечение. Дошло до того, что некоторые, с позволения сказать, врачи даже «назначают» вейпы тем, кто хочет бросить курить, как легкую и безвредную альтернативу табаку. Но системы парения и нагревания табака (например, juul или айкос) отнюдь не безопасны: они могут привести к еще более серьезным осложнениям со здоровьем, чем курение обычных сигарет. И дело здесь не столько в доказанном вреде табака, сколько в конструкции самих электронных устройств, а также веществ, входящих в состав смеси для вейпов. Читать ДАЛЬШЕ...

5 ШАГОВ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Итак, вы решили бросить курить, и это здорово! Это то, что действительно может улучшить ваше здоровье и продлить жизнь. Бросить курить не так легко, но возможно. Помните, что никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и вашему организму нужно отвыкнуть от него. Поэтому наберитесь терпения. А мы расскажем, что же делать, если вы все же решились. Читать ДАЛЬШЕ...

НЕ ПАРИТЬ И НЕ КУРИТЬ: ОПАСЕН ЛИ ВЕЙПИНГ И ПОЧЕМУ НАДО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЭЛЕКТРОННЫХ СИГАРЕТ. За последний месяц в США прокатилась волна странного заболевания легких, как оказалось, вызванного парением вейпа. Затем умер первый человек от этой болезни, затем — еще шестеро. Разобрались, насколько опасен вейпинг, чем именно заболевают люди, и почему стоит отказаться от парения, даже если вам кажется, что опасности никакой нет. Читать ДАЛЬШЕ...

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ ЭЛЕКТРОННЫХ СИГАРЕТ. Многие курильщики электронных сигарет часто говорят о безопасности такого метода употребления никотина. Однако многочисленные исследования уже доказали, что это не так. Читать ДАЛЬШЕ...

ТАБАК – ЗДОРОВЬЮ ЯВНЫЙ ВРАГ. Пагубное пристрастие к никотину ежегодно уносит жизни не менее 7 млн человек. Научное и медицинское сообщество не устает бить тревогу – табакокурение очень вредно и отнимает в среднем около 10 лет жизни. Читать ДАЛЬШЕ...

КУРЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ. ЧТО ДЕЛАТЬ? Всем уже давно известно, что сигареты наносят вред не только самому курильщику, но и окружающим его людям – все дело в пассивном курении. Читать ДАЛЬШЕ...

ПОМОГАЮТ ЛИ ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ Читать ДАЛЬШЕ...

КАК ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ТОРМОЗЯТ ВАШ СПОРТИВНЫЙ ПРОГРЕСС . Многие думают, что занятия спортом помогут устранить негативные воздействия алкоголя и сигарет на организм. Читать ДАЛЬШЕ...